Stressmanagement
Gesundheit und Wohlbefinden durch effektives Stressmanagement
In der heutigen schnelllebigen Arbeitswelt ist Stressmanagement unerlässlich für die Aufrechterhaltung der Gesundheit und Produktivität. Ein effektives Stressmanagement hilft, Burnout zu vermeiden und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Keynotes und Workshops zum Stressmanagement
Unsere Stressmanagement-Workshops bieten Techniken und Strategien, um Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen. Lernen Sie Entspannungsmethoden, Zeitmanagement und Ansätze zur Resilienzsteigerung, um den Herausforderungen des Berufslebens gelassener zu begegnen.
Coaches, Trainer und Moderatoren für Stressmanagement
Stressmanagement ist entscheidend, um Burnout zu vermeiden und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu fördern. Experten für Stressmanagement bieten Werkzeuge und Strategien, um Stressoren zu identifizieren, Bewältigungsfähigkeiten zu entwickeln und ein ausgeglichenes Arbeitsleben zu fördern.
Claudio Sachar
Seit vielen Jahren bewege ich mich als Personal- und Organisationsentwickler in Konzernen. Ich verstehe diese Welten und die Bedürfnisse der Menschen in ihnen.
Genauso lang berate, unterstütze und begleite ich als Präventionsberater für psychosoziale Gesundheit und Ernährungsberater Menschen und Organisationen in den Themenbereichen Stressmanagement und gesunde Ernährung – separat oder integriert betrachtet, denn diese beiden Themen haben weit mehr miteinander zu tun, als man im ersten Moment annehmen würde.
Stella Kocademirci
2021 habe ich einen nachhaltigen Concept Store in Hannover gegründet. Mein Schwerpunkt liegt auf nachhaltiger Mode. Besonders wichtig war es für mich ein Konzept zu erschaffen, bei dem Rücksicht auf Umwelt, Mensch und Tier genommen wird.
Allein als Frau zu gründen, birgt besondere Herausforderungen, durch die ich sehr viel (über mich selbst) gelernt habe. Mein Wissen gebe ich seither an angehende Gründerinnen weiter und stehe unterstützend zur Seite.
Julia Drouian-Weber
Das Erreichen beruflicher Ziele muss nicht auf Kosten unserer Gesundheit erfolgen.
Als Coach und Trainerin begleite ich Unternehmen, Teams und Individuen beim Aufbau individueller Strategien für einen gesunden Umgang mit Stress. Für eine gelassenere und erfolgreichere Zielerreichung.
