Kintsugi-Resilienz Retreat
Stärke aus Bruchstellen
Brüche gehören zum Leben – auch in Beruf und Führung. Statt sie zu verbergen, lädt dieses Retreat dazu ein, sie zu betrachten, zu würdigen und in eine neue Form zu bringen. Inspiriert von der japanischen Kunst des Kintsugi lernen Teilnehmende, Rückschläge als Quelle von Kraft und Tiefe zu verstehen.
In einem geschützten Rahmen aus Stille, Reflexion und Natur entsteht Raum für echte Regeneration – und für ein neues Verständnis von Stärke.
Zwei Wege der Heilung
1. Anerkennen, was war
Risse und Brüche werden nicht geleugnet, sondern als Teil der eigenen Geschichte anerkannt. In geführten Reflexionen und Achtsamkeitsübungen wird sichtbar, welche Erfahrungen prägend waren – und wo noch unversöhnte Teile schlummern.
2. Neu verbinden, was trägt
Wie beim Kintsugi werden Bruchlinien nicht versteckt, sondern mit „Gold“ betont – im übertragenen Sinn: durch Bewusstheit, Selbstmitgefühl und Akzeptanz. So entsteht ein neues Ganzes, das stärker ist als zuvor.
Ein Retreat für Resilienz und Sinn
Das Kintsugi Retreat vereint Erkenntnisse aus Psychologie, Resilienzforschung und achtsamkeitsbasierten Ansätzen.
Zentrale Elemente:
- Die Philosophie des Kintsugi: Verletzung als Ausgangspunkt für Wachstum
- Resilienz und Selbstmitgefühl als Schlüssel innerer Stärke
- Positive Psychologie und die Kunst des Loslassens
- Naturerfahrung und kreative Visualisierungen zur Integration
Durch geführte Übungen, stille Sequenzen und gemeinsame Reflexion entstehen neue Perspektiven für persönliche und berufliche Herausforderungen.
Für Menschen, die innehalten möchten
Das Retreat richtet sich an alle, die
- Krisen und Rückschläge nicht länger als Scheitern begreifen wollen
- innere Stabilität und Gelassenheit entwickeln möchten,
- und sich Raum wünschen, um Vergangenes zu integrieren und Zukunft bewusst zu gestalten.
Ob Führungskraft, Teammitglied oder Selbstständige:r – wer bereit ist, aus Bruchstellen Stärke zu formen, findet hier Inspiration und Orientierung.
